特洛伊大学孔子学院特洛伊校区开展太极文化活动

         美国当地时间2019年4月3日下午，特洛伊大学孔子学院特洛伊校区进行了一堂别开生面的文化讲座，由访问学者李巍老师教大家学太极拳。讲座吸引了美国本土学生和日本留学生、越南留学生前来听讲,共有11人参加。

        李老师给大家介绍了什么是太极拳，太极拳有什么特点，打太极拳有什么好处。大家了解到太极拳是中国传统文化的一种，属于武术艺术。它能很好地反映出中国哲学的人与自然和谐一体的思想。太极拳的特点是它的动作刚柔兼济，均匀平稳，没有中断，每个动作结束后另一个动作自然衔接，象征了中华文化的生生不息，连绵不绝。常打太极拳有很多好处，比如增加身体的灵活性，减轻压力，增强耐力，有助睡眠等。

       李老师还向大家展示了简化24式太极拳的视频，引起了同学们的浓厚兴趣，大家纷纷表示愿意实践一下，于是李老师带领大家到户外实操演练了24式简化太极拳。有不少同学表示愿意继续学习，李老师说愿意免费帮他们学习。